A finales de Agosto voy a participar en el Campeonato de Europa de Doble Ironman que se celebrará en las localidades de Murska Sobota y Bakovci (Eslovenia).
Será la tercera ocasión en la que se organiza un Doble en Eslovenia y la primera que será Campeonato de Europa, esto debe servir para consolidar la prueba dentro de los eventos de Ultratriatlón.
La natación se celebra en un lago a 3 Km de Murska Sobota, la táctica que se emplea en piscina no servirá. Tendré que practicarlo. 20 vueltas para completar los 7,6 Km.
La bici será en la carretera que une Murska Sobota con Bakovci, completamente llana, se puede rodar rápido. Circuito corto, 105 vueltas para alcanzar los 360 km.Completamente cerrado al tráfico.
La carrera a pie son 55 vueltas sobre asfalto por las calles de Bakovci, cerrado al tráfico.
La competición comenzará a las 4 de la tarde, esto hará que la mayor parte de la bici transcurra de noche, será divertido...
Estoy a la espera de que Antal Voneki me mande más detalles de la carrera( tipo de asfalto, giros, iluminación, logística...)
domingo, 27 de febrero de 2011
domingo, 13 de febrero de 2011
De todo un poco
Este fin de semana he retomado los entrenos.
Ayer, 40´ de rodillo, alta cadencia.Durante éste més no voy a salir a la carretera.
Hoy, 70´ de carrera continua en terreno ondulado, ritmo suave.
He acabado con 45´de piscina, técnica 100%.
Ayer, 40´ de rodillo, alta cadencia.Durante éste més no voy a salir a la carretera.
Hoy, 70´ de carrera continua en terreno ondulado, ritmo suave.
He acabado con 45´de piscina, técnica 100%.
jueves, 10 de febrero de 2011
Marxa dels castells plus
La marxa dels castells es una prueba muy recomendable para ir endureciendo el cuerpo. Este año hay dos recorridos, el clásico de 50 Km y el plus de 70 Km.
La organización es de lo mejor que he visto en este tipo de pruebas.
En esta ocasión voy a participar en la de 70 Km.
No hay grandes desniveles, no llega a 2000 m. acumulados, así que te permite correr durante todo el recorrido.
Es perfecta para probar ritmos, alimentación, ropa, zapatillas.... al mismo tiempo que pasas un buen rato con el resto de participantes.
La organización es de lo mejor que he visto en este tipo de pruebas.
En esta ocasión voy a participar en la de 70 Km.
No hay grandes desniveles, no llega a 2000 m. acumulados, así que te permite correr durante todo el recorrido.
Es perfecta para probar ritmos, alimentación, ropa, zapatillas.... al mismo tiempo que pasas un buen rato con el resto de participantes.
martes, 8 de febrero de 2011
Doble Ultra Playa Blanca, Lanzarote
El pasado fin de semana se celebró en Playa Blanca(Lanzarote) la primera prueba de la temporada de la Copa del Mundo de Ultratriatlón.
El ganador fue Paul Thompson del Reino Unido con un tiempo de 24h 14´.Rudi van Aelst(Bélgica) y Guy Willard(Reino Unido) fueron segundo y tercero respectivamente.
Tres españoles acabaron la prueba. Miguel Martinez en novena posición, Toni Payeras en la decimoprimera y cerrando la clasificación Robert Mayoral.
Hay que destacar la reaparición en las pruebas de Ultratriatón del sueco Petri Hellbeg. El año pasado se lo pasó en blanco debido a un accidente en bici.
A pesar de ser la primera edición, ha tenido una buena participación. El hecho de que el organizador sea del Reino Unido ha hecho que la mayoría de los competidores vinieran desde la isla.
El ganador fue Paul Thompson del Reino Unido con un tiempo de 24h 14´.Rudi van Aelst(Bélgica) y Guy Willard(Reino Unido) fueron segundo y tercero respectivamente.
Tres españoles acabaron la prueba. Miguel Martinez en novena posición, Toni Payeras en la decimoprimera y cerrando la clasificación Robert Mayoral.
Hay que destacar la reaparición en las pruebas de Ultratriatón del sueco Petri Hellbeg. El año pasado se lo pasó en blanco debido a un accidente en bici.
A pesar de ser la primera edición, ha tenido una buena participación. El hecho de que el organizador sea del Reino Unido ha hecho que la mayoría de los competidores vinieran desde la isla.
viernes, 4 de febrero de 2011
Deca Sicilia 2011
Después de la mala noticia recibida desde Hungría, han llegado unas inmejorables desde Italia.
Este año habrá un Deca (1x10) en Sicilia. Será en Enna, en el corazón de la isla. Inicio durante la primera semana de Octubre.
La natación en piscina, bici y carrera a pie en circuito de automovilismo.
La inscripción rondará los 1000 euros.
Pronto habrá página web.
El organizador es Giorgio Allesi, un auténtico especialista en pruebas multidisciplina. Lo tendrá todo dispuesto hasta el más mínimo detalle. Giorgio es garantía de éxito.
No creo que éste año entre en las pruebas del circuito de la IUTA.
Es una muy buena alternativa a México.
Este año habrá un Deca (1x10) en Sicilia. Será en Enna, en el corazón de la isla. Inicio durante la primera semana de Octubre.
La natación en piscina, bici y carrera a pie en circuito de automovilismo.
La inscripción rondará los 1000 euros.
Pronto habrá página web.
El organizador es Giorgio Allesi, un auténtico especialista en pruebas multidisciplina. Lo tendrá todo dispuesto hasta el más mínimo detalle. Giorgio es garantía de éxito.
No creo que éste año entre en las pruebas del circuito de la IUTA.
Es una muy buena alternativa a México.
miércoles, 26 de enero de 2011
¿Deca ó Deca?
Me han llegado consultas sobre la prueba del Deca Ultra Triatlón.
Las dudas os surgen porque hay dos pruebas, completamente distintas, con el mismo nombre.
El verdadero Deca Ultra Triatlón, el de toda la vida, es el de 38 Km de natación, 1800 Km de bici y 422 Km de carrera a pie. No se para el crono desde que empiezas a nadar hasta que acabas la carrera a pie. Es un Ultratriatlón.
El otro Deca es el "1x10", es decir, un triatlón distancia ironman cada día durante 10 días. Cuando acabas el ironman del día se para el crono, hasta que, al día siguiente, empiezas otro ironman. Es una prueba por etapas.
No estoy diciendo que una sea mejor que otra, sencillamente son diferentes.
Existen este tipo de pruebas desde el "1x2" hasta el "1x10". Este año se organiza, por primera vez, un Doble Deca en Monterrey (México) que en realidad será una "1x20".
Podéis encontrar personas, generalmente recién llegadas al Ultratriatón, que no explican adecuadamente en que tipo de prueba han participado, creando confusión.
Las dudas os surgen porque hay dos pruebas, completamente distintas, con el mismo nombre.
El verdadero Deca Ultra Triatlón, el de toda la vida, es el de 38 Km de natación, 1800 Km de bici y 422 Km de carrera a pie. No se para el crono desde que empiezas a nadar hasta que acabas la carrera a pie. Es un Ultratriatlón.
El otro Deca es el "1x10", es decir, un triatlón distancia ironman cada día durante 10 días. Cuando acabas el ironman del día se para el crono, hasta que, al día siguiente, empiezas otro ironman. Es una prueba por etapas.
No estoy diciendo que una sea mejor que otra, sencillamente son diferentes.
Existen este tipo de pruebas desde el "1x2" hasta el "1x10". Este año se organiza, por primera vez, un Doble Deca en Monterrey (México) que en realidad será una "1x20".
Podéis encontrar personas, generalmente recién llegadas al Ultratriatón, que no explican adecuadamente en que tipo de prueba han participado, creando confusión.
domingo, 23 de enero de 2011
Doble Ultra Hungría, KO
Malas noticias desde Hungría. Esta temporada no tendremos Doble en Bonyhád.
A pesar de ser una de las pruebas mejor organizadas, parece que las dificultades para encontrar dinero para el evento ha hecho que, éste año, el equipo encabezado por Tamas Zsolt(Ganador de la copa del mundo en el 2008) haya arrojado la toalla y dedique todos sus esfuerzos para la prueba del 2012.
Podéis leer la noticia aquí .
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