Ha sido buen un fin de semana.
El sábado, poco más de 250 Km de bici con mi compañero de Triple, Llorenç Granado. Ritmo adecuado, sin problemas con la alimentación e hidratación.
El domingo, dos horas de carrera continua con Xavi Domenech, un excompañero de trabajo. Terreno ondulado, ritmo demasiado alto.
Recuperación correcta sin molestias musculares.
A falta de 7 semanas para el Campeonato del mundo de Triple Ironman, todo va encajando.
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2 comentarios:
Carlos, ¿Cómo viste a Llorenç? ¿Realista ante lo que os espera?
Lo he visto bastante bien. Hay que tener en cuenta que él nunca había pasado de los 200 Km.
Dentro de 4 semanas haremos una salida de 300 Km que servirá para pulir algunos detalles.
Llorenç tiene las ideas claras y realistas sobre lo que hay que hacer en el Triple.
Lo recordará toda su vida.
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