Una tirada en bici de 3h 35´ practicamente llana, acabando fuerte. En las próximas semanas iré alargando las sesiones e incorporando dificultades orográficas.
Carrera a pie de 2h 30, 100% asfalto, terreno ondulado. Ritmo de menos a más. Ningún problema con el tendón de Aquiles izquierdo.
Poco a poco iré aumentado el kilometraje con distintos tipos de terrenos.
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