Este fin de semana ha sido la última tirada larga de carrera a pie antes del Triple. No se los Km que han salido, en realidad he corrido hasta que se me ha acabado la bebida, sin crono, sin pulsometro...
Tan solo me he dedicado a correr cuidando la ingesta calórica, unas 350 cal./h y bebiendo lo que me apetecía. Han sido más de once horas en las que he acabado con 7,5 litros de isotónico, 2 de refresco de cola y 3 de agua.
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