domingo, 25 de abril de 2010

164 Km + 3 x 60´

Fin de semana bastante completo. 164 Km de bici con cuatro puertos cortos, buenas sensaciones de cara al Ironcat.
He acabado con 3 series de 60´ de carrera continua por terreno ondulado, 80% tierra-20% asfalto, velocidad crucero pensando en el Triple Ironman.

4 comentarios:

Anónimo dijo...

Millor que et vagis preparant per anar a l'Ampolla. Yo ja estic a punt. Ens veiem.
Marc Forga.

Carlos Ochoa dijo...

Marc, encara falten 20 dies, però tranquil, tot està controlat.

Anónimo dijo...

Què et va passar ahir a Solsona?

Carlos Ochoa dijo...

Solsona???? No voldràs dir Ponts?.
Mira l´entrada del Brevet de 400 Km.