Doble Ultra Tampa (Florida)

El Doble Ultra de Tampa ha dado el pistoletazo de salida en las pruebas de la copa del mundo de Ultratriatlón.
Dominio total americano en las dos categorías.
El colombiano Juan Valencia se llevó la victoria en categoría masculina, dominado el parcial de natación y bici.
La segunda y tercera posiciones fueron para los estadounidenses John Jenkins y David Jepson respectivamente.
El resultado de Juan Valencia es importante, no solo por el gran tiempo final conseguido, sino por la presencia de un colombiano en este tipo de pruebas. De igual modo cabe resaltar la presencia del filipino Jose Arturo Virata. Es agradable ver como el Ultratriatlón se extiende cada vez a más países.


En categoría femenina triplete estadounidense, la victoria fue para Maria Simone que tomó el mando desde la primera transición y ya no lo dejó.
Segunda acabo Kris Neal y tercera Karen Alexeev.


Aquí están los resultados completos

Semana magnífica

La semana pasada salieron 10 sesiones de bici, todas cortas e intensas, de entre 40 y 60 minutos cada una.
El sábado, una tirada de 3 horas de natación, ritmo suave, sin forzar en ningún momento.
El domingo participé en la Marxa dels castells en Guissona, fue una buena jornada. La organización, como siempre, excelente. El trazado invita a correr durante todo el trayecto, es perfecto para realizar un buen entrenamiento de carrera a pie. El objetivo era acabar sin contratiempos, ritmo fácil, como en un Deca. Ningún problema, llegué entero.
Creo que me quedé corto en la hidratación, al ser un día tan caluroso debería haber bebido un poco más.